Yüzmek yürüyüş yapmak gibi pek çok yararları olan bir egzersiz türüdür. Yüzmek kasları güçlendirir, kilonuzun sağlıklı bir düzeyde kalmasına ve stres atmanıza yardımcı olur. Gebe kadınlar, yaşlılar ve eklem iltihabından şikayetçi olan kişiler de içinde olmak üzere herkes yüzebilir. Siz veya çocuklarınız hala yüzme öğrenmediyseniz öğrenmek için harekete geçmenin tam zamanıdır.
Bu yaz suda eğlencenin tadını […]
Posted on Nisan 21st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
Yaşlanmak, genç kuşaklara oranla, insanın hoşlandığı şeyleri yapabilmek için daha çok zamanının olması ve yaşın verdiği olgunluktan ve deneyimlerden daha fazla yararlanabilmesi demektir.
Bu nedenle yaşlılar toplumun değerli bir kaynağıdır. Eğer vaktiniz varsa bir toplum örgütünde gönüllü olarak çalışabilirsiniz. “Zamanında çalışacağım kadar çalıştım, şimdi neden para almadan başkaları için emek harcayayım ?” diye düşünebilirsiniz. Ancak gönüllü […]
Posted on Nisan 21st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
Toplumumuzda yaşlıların karşılaştıkları istismar olaylarının ne kadar yaygın olduğundan kimse emin olamaz. Çünkü yaşlıların istismarı ev içi şiddet olaylarından ve çocuk istismarından daha da “örtülü” kalmaktadır. Genellikle yaşlı kişiler yardım istemekten çok korkarlar veya kimden yardım isteyeceklerini bilmezler. Günümüzde kişilerin eskiye oranla daha uzun yaşamaları ve bakımları için akrabalarına dayanmak zorunda kalmaları istismar olaylarını arttırıyor […]
Posted on Nisan 21st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
Bebek bekleyen anne baba, gebelikte sağlık ve doğum hakkında epeyce bilgi edinir. Ancak bebek doğduktan sonra, hastanede yeni doğmuş bebeklerin sağlığını korumak için yapılan veya yapılabilecek bazı tahliller pek iyi bilinmez.
Nadir görülen bazı hastalıkların yeni doğmuş bebeklerde bulunup bulunmadığı, ücretsiz olarak kontrol edilir. Bebek sağlıklı görünse bile, küçük bir olasılıkla hasta olabilir. Bunu belirlemek üzere, […]
Posted on Nisan 21st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
