Zaman zaman hepimiz çevremizden duyduklarımızla, bize o an uygun gelen şeyleri yaparız. Fakat konu beslenme olduğunda bazı riskler vardır. Bu yüzden çok dikkatli davranmak şarttır. Mesela bunlar nelerdir? Bir göz atalım.
Hızlı Diyetler:
Çok kısa sürede 8-10 kilo verdireceği garanti edilen diyetlerin bir garantisi daha vardır.Kısa sürede kurtulduğunuzu sandığınız bu diyetler metabolizmayı bozar ve mutlaka size geri […]
Posted on Mayıs 1st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
Şişmanlık sorunu;bir tek disiplini ilgilendiren bir hastalık değildir.Birbiriyle ortak ya da tek tek birden fazla uzmanlığa ihtiyaç vardır.
Hastanın şişmanlığından kaynaklanan sorunlarla,doktora gitmesi genellikle ilk aşamadır.
-eklem şikayetleri,
-kireçlenme,
-diyabet,
-kalp-damar hastalıkları,
-kısırlık
vs.sorunu ile doktora gidersiniz.Doktorunuz sizin,öncelikle kilo vermeniz gerektiğini söyler.Ya da buraya kadar varmadan şişmanlığınıza bir çözüm ararsınız.Kalıcı ve gerçekçi bir tedavi için kapısını çalmanız gereken ilk kişi;diyetisyen hekimdir.Onun ve […]
Posted on Mayıs 1st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
Şişmanlık gerek basın yayın araçlarıyla,gerekse günlük hayatımızda hep estetik yönü ile gündem oluşturmaktadır.Elbette kişinin psikolojisini olumsuz etkileyeceği için bu da önemlidir.Ama daha gerçekçi bir yaklaşımla işin estetik boyutu;dev bir buzdağının görünen küçücük bir kısmıdır.Buzdağının suyun altında kalan kısmı hakkında kısaca bilgi verelim.
Solunum sıkıntısı ve buna bağlı uyku problemi
Şişmanlık akciğer kapasitesini % 20-30 oranında azaltır. Beraberinde […]
Posted on Mayıs 1st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
Şişmanlık (obezite), sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. Vücuttaki yağ miktarına ve dağılımına bağlı olarak yaşam kalitesi ve süresi olumsuz yönde etkilenmektedir. Bu durumu her birimizin aklına gelebilecek soruları ve rastlamış olabileceğiniz haberleri yorumlayarak, daha anlaşılır hale getirebiliriz.
Vücuttaki yağ miktarı nasıl artar ?
Gıdalarla alınan kalorinin, enerji sarfı ile yakılan kaloriden fazla olması, vücutta yağ […]
Posted on Mayıs 1st, 2007 tarafından admin
Filed under: Sağlık Konuları | No Comments »
